Mâncatul emoțional și momentele dificile
Menținerea unui stil alimentar sănătos a fost și este un challenge pentru mulți dintre noi. Cu toate acestea el reprezintă o parte semnificativă a unui stil de viață sănătos ce ajută la protejarea împotriva bolilor și menținerea unei imunități sănătoase. În acest context comportamentul alimentar cotidian trebuie deconstruit pentru a înțelege relevanța acestuia pentru sănătate pe termen lung,…